您可以自愿退出一个项目或讨论组，操作方式如下：

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• 退出项目：点击“项目”> 在要退出的项目上右键选择“退出”>“确定”。
• 退出讨论组： 点击“更多”>“讨论组”> 在要退出的讨论组上右键选择“退出”>“确定”。

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进入您想要退出的项目或讨论组 > 点击项目／讨论组聊天窗口右上角的“ ⋮”图标 > “项目／讨论组信息”>“退出项目／讨论组”>“确定”。